Tools Hier vind je al het oefenmateriaal zonder verdere uitleg– video’s– meditaties– pdf’s met oefeningen VideoWeerstand en Ontspanning1 uur yogaVideoRust en Kracht1 uur yogaVideoSpelen met Structuur1 uur speelse yogaMP3Vertrouwen21 minuten meditatie PDFJe Staande HoudenBasis-strekkingenPDFDansende KrijgerSerie houdingen met affirmatiesMP3Stilte15 minuten meditatieMP4LichtnetwerkGeleide meditatie